Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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682 kcal
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Líp: 41,69g | Prot: 44,53g | Carbs : 34,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Голубика, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке, Грецкие Орехи, Now Foods Омега-3. Almoço: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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