Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
46,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Líp: 22,71g | Prot: 30,87g | Carbs : 128,43g.
Pequeno Almoço: Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), SPAR Творог Обезжиренный, Приготовленная Тыква. Almoço: Drive Энергетик Berry Kick. Jantar: Голден Яблоко, Twix Twix, Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Приготовленная Тыква, SPAR Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ·†·f».
|