Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 20,24g | Prot: 107,31g | Carbs : 57,72g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Президент Сыр Творожный Сливочный, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almoço: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Arla Сыр Натура Light, Чеснок, Савушкин Продукт Теос 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Баклажан Баклажан. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|