Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 67,94g | Prot: 50,66g | Carbs : 88,31g.
Pequeno Almoço: Ivovital Лецитин Подсолнечника , Ivovital Лецитин Подсолнечника , Пекинская Капуста, Сильпо Лосось Слабосоленый, Soignon Козий Сыр Мягкий, Яйцо Всмятку, Dijo Тортилья Мультизерновая. Almoço: King Oscar Печень Трески Натуральная, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Травяной Чай, Малина, Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. Jantar: Травяной Чай, Сушеная Клюква, Бразильские Орехи, Healthy Meal Песочное Печенье, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Том Ям. Snacks/Outros: Agrosprouts Сок из Ростков Пшеницы . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katlight
|