Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3548 kcal
|
Líp: 167,19g | Prot: 199,49g | Carbs : 318,27g.
Pequeno Almoço: Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао, С.Пудовъ Мука Рисовая, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Махеевъ Джем Смородина, Вараксино Яйцо. Almoço: Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Котлетная Бургерс Чизбургер, Котлетная Burgers Бургер Классика, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домик в деревне Сметана 15%, Furstkeg Пиво Безалкогольное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|