Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 62,92g | Prot: 83,79g | Carbs : 165,67g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Хурма, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Тартин Зерновой, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Almoço: ВкусВилл Гречка по-Купечески. Jantar: ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|