Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1116 kcal
|
Líp: 62,65g | Prot: 85,36g | Carbs : 46,77g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Жареное Яйцо, Brioche Хлеб Гречишный. Almoço: Лакомый Край Ветчина Классическая Рубленая , Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Блинчики. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snezkaaa13
|