Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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96,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Líp: 50,02g | Prot: 52,88g | Carbs : 125,00g.
Almoço: Banana Prata, Quiabo Refogado, Abobrinha Cozida, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Santa Helena Paçoquinha, Heinz Maionese, Heinz Maionese, Heinz Maionese, Filé de Frango Grelhado, Bimbo Rap10 Tradicional, Bimbo Rap10 Tradicional. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaboratto
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