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Tada! Did it! Just in time for my husband’s birthday party 🥳 !!!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 35,73g | Prot: 60,93g | Carbs : 111,37g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Almoço: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) . Jantar: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Broccoli , Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Yellow Tail Pure Bright Chardonnay, Kroger Salted Peanuts, Fuji Apples. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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