et voilà j'ai mes règles !
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 94,72g | Prot: 155,41g | Carbs : 53,63g.
Pequeno Almoço: Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Champignons, Oeuf Poché, Huile d'Olive, Pains Français, Chêne d'Argent Coulommiers, Basilic. Almoço: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Moutarde, L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Amora Cornichons Croq'doux, Notre Jardin Haricots Blancs. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sylviechrononutrition
|