Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1768 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 79,98g | Carbs : 314,00g.
Pequeno Almoço: Camil Arroz Branco Cozido. Almoço: Yoki Farofa, Banana Ouro, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Maçãs Gala, Banana Brasil Banana da Prata, Maçãs Fuji, Turma da Mônica Maçã, Naturale Maçã Fuji, Banana Prata, Banana Nanica, Banana Caturra, Arroz Parboilizado Cozido. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irivelto
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