Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 73,05g | Prot: 117,27g | Carbs : 124,24g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Пицца Моя. Almoço: Пирог Мой Тыква, Соленые Огурцы с Укропом, Ленивая Капуста. Jantar: Сырок Ирбитский Молочный Завод Сладкий с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Холодушка Курица Заливная, Ленивая Капуста, Пирог Мой Тыква. Snacks/Outros: Пекарушка Слойка с Картофелем и Грибами. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GKV19
|