Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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54,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 75,03g | Carbs : 213,07g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Bananas, Coles Hilo Milk. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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