Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 104,41g | Carbs : 128,07g.
Pequeno Almoço: Сырники ПП, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , DopDrops Shoko White Vegan. Almoço: Зеленые Оливки, Лаваш, Шашлык из Курицы. Jantar: Запеченный Картофель, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец. Snacks/Outros: Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Hyper Chocolate Pudding. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pupsik056
|