Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 75,72g | Prot: 101,31g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Жако Кофейные Зерна в Шоколаде, Кофе, Пятерочка Сахар, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Almoço: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Растительное Масло, Лента Язь, Макфа Макароны Отварные, Буздякский Соус Томатный Краснодарский. Snacks/Outros: Яблоко, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Сладонеж Сладонежная Картошка, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Баян Сулу Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|