Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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48,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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828 kcal
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Líp: 32,23g | Prot: 83,13g | Carbs : 49,30g.
Pequeno Almoço: Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham. Almoço: Carrots , Grilled Chicken. Jantar: Royal Gelatina Light . Snacks/Outros: Florette Manzana, Watermelon. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
eliptica - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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