Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 41,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 85,97g | Carbs : 105,39g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Простоквашино Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Увелка Мука Ржаная, Prisma Фарш Говяжий, Идеал Масло Подсолнечное, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Jantar: Глобус Хлеб Ландброт, Натур Буфет Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|