Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
90,8 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 65,48g | Prot: 73,09g | Carbs : 95,17g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром. Almoço: Троекурово Сердечки Куриные , Рассольник с Курицей, Черемушки Паляница Украинская . Jantar: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andjelamoskva07
|