Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 92,40g | Carbs : 239,30g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пшено, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Тыква. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Пшено, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Тыква. Jantar: Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena-pervom3
|