Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2015
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53,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Líp: 77,13g | Prot: 82,57g | Carbs : 215,97g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite Condensado, Aro Granola com Mel, Banana, Água de Coco, Canaã Polpa de Manga Canaã. Almoço: Peito de Frango, Masterfoods Molho de Mostarda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Carne, Kicaldo Feijão Macassar. Jantar: Suco de Laranja Natural, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Kibon Sorvete de Chocolate. Snacks/Outros: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnaCamila
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