Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2754 kcal
|
Líp: 140,74g | Prot: 92,18g | Carbs : 277,48g.
Pequeno Almoço: Ряба Майонез Провансаль, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Кременкульское Печенье Сливочное, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. Almoço: Русское Море Морская Капуста, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Посадный. Jantar: Хинкальная Хинкали с Говядиной . Snacks/Outros: Славица Двойной Шоколад, Магнит Томаты Свежие, Confectum Зефир Жевательный, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra142129
|