Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
87 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1136 kcal
|
Líp: 29,40g | Prot: 44,55g | Carbs : 166,20g.
Pequeno Almoço: AH Basic Volkoren Brood, Becel Boter, Dolce Gusto Latte Macchiato, Jumbo Hagelslag Puur. Almoço: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kaiserbroodje, AH Kaiserbroodje, Becel Boter, Optimel Framboos Drink. Snacks/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mykan84
|