|
Hızlı giden kilo beni korkutur 😅 amaa sağlıklı besleniyorum vee spor da ve su da. Yine de biraz ürküyorum 😂 halsizlik hastalık vs. Olmadığından devam ediyorum 💪🏻💪🏻 kaldı 300 sonra yeni hedef gelecek. Bir de bugün akşam yemekli misafir var sabahtan kalori azaltıp akşama yer açmam lazım
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|