Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 117,04g | Carbs : 138,72g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Чиабатта, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Бондюэль Горошек Консервированный . Jantar: Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Пятерочка Чиабатта , Печень Куриная Жареная, Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Inkerman Вино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Пятерочка Чиабатта. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de polina76f
|