Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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78,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 41,09g | Prot: 57,31g | Carbs : 107,81g.
Pequeno Almoço: Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Café, PF Jamón Artesanal, Kingsbury El Pan Perfecto, Ranco Queso Gauda Laminado. Almoço: Super Cerdo Baby Back Ribs, Minuto Verde Choclo Grano, Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Mojito. Snacks/Outros: Aceitunas Negras. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elicio
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