Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
863 kcal
|
Líp: 34,73g | Prot: 46,13g | Carbs : 55,51g.
Pequeno Almoço: Perkins Restaurant Ham Slice (Build-A-Breakfast), Toasted Rye Bread , Food Club Large Egg. Almoço: Keto Culture Hot Dog Buns, Nathan's Famous Hot Dog. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TomB0327
|