Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 33,03g | Prot: 129,36g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Abacate, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Abóbora Refogada, Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Red Bull Energético (250ml), Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dernao
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