Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 64,36g | Prot: 32,92g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Кабош Сыр Полутвердый Неерландер, Огурец (с Кожурой), President Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Almoço: Кублей Баранина Тушеная, Виктория Картофель Жареный. Jantar: Ржаной Край Заварной, Салат с Бальзамическим соусом, Василеостровская Пивоварня Эль Синяя Борода. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Кокос, Zinus Ореховые Сливки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ai_bozh
|