Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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56,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 27,61g | Carbs : 172,44g.
Pequeno Almoço: Itambé Doce de Leite Tradicional, Fleischmann Bolo de Baunilha, Primor Margarina, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Qualy Margarina Light 0% Lactose , Vitamilho Flocão Cuscuz. Snacks/Outros: M&M's M&M's Mini. mais...
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1834 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 7 horas, Trabalho Doméstico - 38 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Dormir - 15 horas e 52 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rpriscila45
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