Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Líp: 120,61g | Prot: 115,65g | Carbs : 275,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Rye & Mixed Seed Sourdough Bread, Brown Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Bran Flakes. Almoço: Tesco Bakery Custard Doughnuts. Jantar: Egg, Bird's Custard, Apple Pie , Crisps, Heineken Alcohol Free, Green Peas (Frozen) , Tesco Finest Chunky Oven Chips, Tesco Unsmoked Gammon Steaks. mais...
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A Ganhar 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jasonschofield1
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