Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
523 kcal
|
Líp: 27,00g | Prot: 37,37g | Carbs : 40,69g.
Jantar: Уксус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус (Сею), Шпинат, Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Perfetto Томаты Резаные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 9729303
|