Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 109,78g | Prot: 68,26g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: Peanuts, Whole Milk, Breakfast Pastry. Almoço: Dole Bananas, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Whole Milk, Egg. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Olive Oil , Earthbound Farm Romaine, Butter , Olive Oil , Cabbage . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de chicago ken
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