Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 46,30g | Prot: 60,55g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite Ninho Levinho, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Sundown Ômega 3, Café (Infusão). Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite Condensado Moça, Banana Prata, Salada Caesar, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Granfino Feijão Mulatinho. Jantar: Friboi Lagarto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho Levinho, Café (Infusão), Panco Pão de Forma Premium, Hellmann's Maionese. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandyprincis
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