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Weight holding steady and doing well. Workout went okay this morning but ended up having to skip weights due to limited time.
Be Happy!
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75,4 kg
Perdidos até agora: 63,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 96,95g | Prot: 149,99g | Carbs : 101,17g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Salsa, Cabbage, Broccoli, Pork. Jantar: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Egg, Pork Loin (Tenderloin), Brussels Sprouts. Snacks/Outros: Hershey's Kisses with Caramel, Kirkland Signature Almonds, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. mais...
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peso estável
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 Comentários
Good work - you remain consistent and that is 100% of the battle.
08 abr 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de bflegg
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