Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 64,81g | Prot: 68,88g | Carbs : 239,09g.
Pequeno Almoço: Форель Слабосоленая, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Almoço: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Яблоко Голден, Сваренное Вкрутую Яйцо, Винегрет. Jantar: Молочная Легенда Молоко 3,4%, Старый Пекарь Пряники Шоколадные, Моя Цена Икра Из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Из Села Удоево Ряженка 4%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhryshka
|