Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1794 kcal
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Líp: 71,51g | Prot: 134,49g | Carbs : 145,75g.
Pequeno Almoço: Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Yumurta. Almoço: Yoğurt Çorbası, Susamlı Simit. Jantar: Şehriyeli Pilav, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Outros: Zeytinyağı. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zeynep”
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