Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 outubro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2582 kcal
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Líp: 131,31g | Prot: 107,00g | Carbs : 242,88g.
Pequeno Almoço: Яблоко. Almoço: Кофемания Флэт Уайт , Творог 5%, Суп Грибной, Healthy Food Паста с Курицей. Jantar: Самокат Фрикадельки с Зеленым Булгуром. Snacks/Outros: Перекресток Сэндвич Двойной с Семгой, Перекресток Салат Цезарь, Овсяное Печенье. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ned156
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