Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1035 kcal
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Líp: 34,55g | Prot: 46,88g | Carbs : 108,91g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Ocean Spray Cran-Pomegranate Juice Drink, Butterball All Natural Turkey Breakfast Sausage Patties, Sargento Natural Provolone Cheese, Laura Lynn Grade A Large Eggs, Bays Original English Muffin. Jantar: Healthy Choice Power Bowls Spicy Beef Teriyaki. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine , Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Harvest Snaps Snapea Crisps Lightly Salted, Benefiber Fiber Supplement. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Cardio - 19 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SabertoothLizzie
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