Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Líp: 46,69g | Prot: 114,25g | Carbs : 97,44g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almoço: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Агро-Альянс Рис Басмати, Акваделон Форель Слабосоленая , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Jantar: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Агро-Альянс Рис Басмати, Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Приготовленная Брюссельская Капуста, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. mais...
|
A Ganhar 20,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goldenAnna
|