|
ог 87
от 66
ож 89
об 99
нога 58
|
71 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2304 kcal
|
Líp: 64,02g | Prot: 131,84g | Carbs : 296,06g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Dopdrops Какао Порошок Натуральный , Магнит Банан. Jantar: Картофель , Филе Индейки, Сыр Тильзитер, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Snacks/Outros: Клубника, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|