Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
570 kcal
|
Líp: 12,66g | Prot: 42,35g | Carbs : 73,34g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Фейхоа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 9%. Almoço: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Тунец Натуральный, Помидоры, Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akfeline
|