Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Líp: 36,76g | Prot: 53,23g | Carbs : 133,53g.
Pequeno Almoço: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени, Кабачок, Эндакси Мука Кукурузная, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Перец в Томатной Заливке, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Азбука Вкуса Свекла Отварная, Assortel Ризотто с Овощами, Капуста Тушеная без Масла. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|