Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 58,80g | Prot: 56,04g | Carbs : 235,32g.
Pequeno Almoço: Слада Зефир Классический, Конфета, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Artfruit Авокадо ХАСС, Ярче Хлеб Деревенский. Almoço: Пицца с Ветчиной, Ярче Хлеб Деревенский, Салат Овощной с Майонезом, Простоквашино Сметана 15%, Yelli Детский Супчик Буковки. Jantar: Ehrmann Пудинг Молочный с Белым Шоколадом и Клубничным Муссом. Snacks/Outros: Королек, Инжир, Яблоко Антоновка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|