Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 36,20g | Prot: 28,19g | Carbs : 146,42g.
Pequeno Almoço: Чай, Зефир в Шоколаде. Almoço: Хлеб Черный, Салат Овощной, Картофельный Суп, Котлета Говяжья. Jantar: Куриный Суп. Snacks/Outros: Хурма, Чай, Зефир в Шоколаде, Торт. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nonstop_70
|