Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 52,97g | Carbs : 192,77g.
Pequeno Almoço: Onions , Tomatoes, Clover Full Cream Fresh Milk, Fried Egg , Sugar, Biogen Peptan Collagen, Coffee with Milk. Almoço: Muffin, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Woolworths Spinach & Feta Muffin. Jantar: Woolworths Thai Green Curry Chicken. Snacks/Outros: Messaris Bubbles, Pick n Pay Flavoured Water. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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