Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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330 kcal
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Líp: 16,35g | Prot: 25,48g | Carbs : 20,22g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Васькино Счастье Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Очень Важная Корова Творог 5%. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Passadeira - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 13 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana2804-de
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