Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 67,05g | Prot: 82,69g | Carbs : 83,14g.
Pequeno Almoço: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Чай, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Твороженный Сыр, Пп вафля для рыбки. Almoço: Киви, Кубаночка Кетчуп Армянский, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Jantar: Bombbar Protein Cookies Cherry, Активиа Актибио. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de legaeva97
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