Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 81,74g | Prot: 49,81g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Сливки 10%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красный Яр Котлета Куриная с Сыром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Табрис Рис Отварной, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Jantar: Рот Фронт Батончики, Сарафаново Сливки 10%, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aslesove
|