Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 31,78g | Prot: 73,47g | Carbs : 62,76g.
Pequeno Almoço: Alpro Кокосовое Молоко Barista, Кофе (Растворимый), Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас", Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Jantar: Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Молоко 3,4-6%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|