Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Líp: 87,92g | Prot: 123,06g | Carbs : 255,62g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Mirel Пирожное Тирамису, Эконива Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Jantar: Мистраль Пшено Шлифованное, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Кабачок, Троекурово Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны. Snacks/Outros: Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanya7891
|